запись мастер-класса
Зависимости:
как взять под контроль сахар, алкоголь,
переедание и другие субстанции
План МК:
- Природа и механизм развития зависимостей
- Сахарная зависимость
- Алкогольная зависимость
- Зависимость от мучного и/или хлеба
- Переедание
- Роль дофамина в развитии зависимостей
- Как подружиться со своими зависимостями и стать их хозяином, а не слугой
- Психология VS физиология: с какой стороны лучше заходить при работе с зависимостями
Простые практические инструменты на каждый день, которые помогут:
- избавиться от тяги на сладкое
- перестать переедать
- взять под контроль алкоголь
- расстаться с чрезмерной любовью к хлебу и мучному
ЗАПИСЬ мастер-классА
Зависимости:
как взять под контроль сахар, алкоголь,
переедание и другие субстанции
План МК:
- Природа и механизм развития зависимостей
- Сахарная зависимость
- Алкогольная зависимость
- Зависимость от мучного и/или хлеба
- Переедание
- Роль дофамина в развитии зависимостей
- Как подружиться со своими зависимостями и стать их хозяином, а не слугой
- Психология VS физиология: с какой стороны лучше заходить при работе с зависимостями
Простые практические инструменты на каждый день, которые помогут:
- избавиться от тяги на сладкое
- перестать переедать
- взять под контроль алкоголь
- расстаться с чрезмерной любовью к хлебу и мучному
Ссылка на это место страницы:
#form